Курсы валют
на 19.11.2019Курс доллара США
Курс евро
Биржевой курс доллара США
Биржевой курс евро

Все валюты

Сегодня вторник, 19.11.2019: публикаций: 4989
Ваше мнение
Как вы планируете обеспечивать себя в старости?
 Рассчитываю на государственную пенсию
 Доверюсь негосударственному пенсионному фонду
 Буду вкладывать деньги в финансовые инструменты
 Буду самостоятельно копить деньги
 Рассчитываю на поддержку семьи и родственников
 Пока затрудняюсь ответить
Предложите опрос
Мероприятия. Опубликовано 15.10.2019 10:34  Просмотров всего: 621; сегодня: 1.

К труду и обороне готовы!

К труду и обороне готовы!

129 должностных лиц Южного таможенного управления бегали на время, стреляли на точность, плавали на скорость. В Ростове-на-Дону прошло мероприятие по сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Среди организаторов – профсоюзная организация ЮТУ.

4 возрастные группы – минимум 7 заданий, максимум 9. Чтобы получить бронзовый, серебряный или золотой значки ГТО, нужно уложиться в нормативы. Так, 18-летние мужчины, чтобы получить золото, должны пробежать дистанцию в 60 метров за 7,9 секунд, в 3 км за 12 минут, 15 раз подтянуться, проплыть 50 м за 50 секунд, попасть 30 раз в мишень, за 1 минуту 48 раз качать пресс, прыгнуть в длину с места на расстояние 240 см, метнуть спортивный снаряд на 37 метров, а также наклониться на 13 см ниже от уровня гимнастической скамьи. Для 50-летних мужчин нормативы отличаются. У них только 7 заданий – бег на 2 км за 11 минут, 7 раз подтянуться, скандинавская ходьба на 3 км за 24 минуты, проплыть 50 метров за 70 секунд, за 1 минуту 27 раз качать пресс, наклониться на 7 см ниже от уровня гимнастической скамьи. Для женщин нормативы также отличаются.

В результате спортивного мероприятия 59 участников успешно сдали нормативы ГТО.


Ньюсмейкер: Южное таможенное управление ФТС России — 121 публикация
Сайт: yutu.customs.ru
Вы можете направить ньюсмейкеру обращение, комментарий, заявку:
Имя:
Электронная почта:
Телефон:
Код с картинки: 

 

Поделиться: